本文目录一览：
补气血的茶(cha)有哪些
桂圆红枣茶(cha)。桂圆红枣茶(cha)具(ju)有补气血的作用(yong)，很(hen)适(shi)合女性饮用(yong)，如果你的体质较弱(ruo)的话，就可以常喝些桂圆红枣茶(cha)。绿茶(cha)。绿茶(cha)具(ju)有降低火气和驱寒等作用(yong)，因(yin)此，平时也可以在(zai)冬天的时候多喝一些绿茶(cha)。参枣茶(cha)。参枣茶(cha)的主要成(cheng)分是(shi)红枣和西洋参，在(zai)冬天的时候喝些参枣茶(cha)，具(ju)有养胃补气等作用(yong)。
红枣枸杞茶(cha)。红枣枸杞茶(cha)功效：增加(jia)血液(ye)含(han)氧量，滋润(run)气血。红枣、枸杞子热水冲泡，当喝完之后，可以将枣子和枸杞子都吃掉。核桃(tao)桂圆红枣茶(cha)。核桃(tao)桂圆红枣茶(cha)功效：核桃(tao)仁健脑，可以治(zhi)疗神(shen)经衰弱(ruo)，还可以补气养血。桂圆适(shi)合心脾两虚及气血两虚；红枣具(ju)有气血双补的功效。
芝麻红枣茶(cha)。配(pei)料：黑芝麻10克，红枣5枚，冰糖适(shi)量。制法：把红枣洗净，与(yu)整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，冲入冰糖闷10分钟即可。功效：补血明目，润(run)肠通便。适(shi)用(yong)于倦怠(dai)无力(li)、失眠、便秘等。代茶(cha)频(pin)饮。桂圆红枣茶(cha)。配(pei)料：红枣100克，桂圆50克。
玫瑰(gui)补气茶(cha) 玫瑰(gui)红枣西洋参补气茶(cha)的功效：玫瑰(gui)花性温(wen)，香(xiang)气甜润(run)，具(ju)有理气解(jie)郁、通经活络、美容养颜的功效；红枣富含(han)铁和维生(sheng)素，具(ju)有补血补气的功效；而西洋参具(ju)有补气养阴的功效，适(shi)用(yong)于气阴两虚的人服用(yong)。红枣枸杞茶(cha) 红枣枸杞茶(cha)功效：增加(jia)血液(ye)含(han)氧量，滋润(run)气血。
红枣6颗(ke)，枸杞子10粒，用(yong)清水冲洗一下，然后放在(zai)杯中闷上5分钟就可以喝了，当喝完之后，可以将枣子和枸杞子都吃掉。核桃(tao)桂圆红枣茶(cha) 核桃(tao)桂圆红枣茶(cha)功效：核桃(tao)仁健脑，可以治(zhi)疗神(shen)经衰弱(ruo)，还可以补气养血。桂圆适(shi)合心脾两虚及气血两虚；红枣具(ju)有气血双补的功效。所以这(zhe)些一起冲泡可以补心脾，补气血。
补血补气吃什么最好,补气血的汤
补气补血当归(gui)参鸡汤材料：鲜(xian)鸡腿一个，当归(gui)五克，党参一根，枸杞十颗(ke)，无核红枣四颗(ke)，姜一块，盐(yan)适(shi)量。
补气血喝五红汤。用(yong)料 主料；红枣10颗(ke)、红糖适(shi)量、枸杞适(shi)量、红豆适(shi)量。辅料；花生(sheng)适(shi)量。五红汤的做法 红糖，枸杞，红枣。红豆，花生(sheng)。红枣泡水洗干净。红豆泡水两小时。所有食材洗干净放入电饭煲，加(jia)入红糖。加(jia)入适(shi)量的水。盖(gai)盖(gai)选(xuan)煲汤键(jian)，时间到了放温(wen)就可以了。
乌鸡炖什么补血补气最好1 黄芪枸杞当归(gui)乌鸡汤最补气血 乌鸡其本身就具(ju)有补气血的作用(yong)，平常的生(sheng)活当中，也可以在(zai)乌鸡汤里(li)面加(jia)一些补气血的中药：黄芪、枸杞、当归(gui)这(zhe)些食材来达到补充的作用(yong)。
银耳红枣汤准备好银耳和适(shi)量的红枣以及冰糖，先把银耳浸泡六个小时左右并且(qie)处理干净用(yong)小火炖四个小时左右，红枣清洗以后放入银耳汤里(li)面，接着放入一定量的冰糖来熬煮三分钟到五分钟，等到冰糖融化以后就可以熄火服用(yong)。
经典补血食疗良方五红汤,它用(yong)哪些食材?有什么用(yong)处?
1、您好，五红汤就是(shi)一种用(yong)红枣、枸杞子、红豆、红衣花生(sheng)和红糖制作而成(cheng)的补血汤品(pin)中医(yi)中认(ren)为(wei)，五红汤中的红枣具(ju)有健脾补血、利水的作用(yong)，红皮花生(sheng)还可入药，具(ju)有养血止血的作用(yong)。
2、五红汤是(shi)一种养气补血的美食，主要由(you)五种食材制作而成(cheng)：红豆、红枣、红皮花生(sheng)、红糖和枸杞。正因(yin)为(wei)这(zhe)些食材都是(shi)红色，所以被(bei)称为(wei)五红汤，五红汤可以促进血液(ye)循(xun)环，提高免疫力(li)。要想做好五红汤就要掌握正确(que)的食材处理方法和步(bu)骤。
3、五红汤中的每一种食材都有其独特的营(ying)养价值和功效。
补气血的膏方是(shi)什么呢
桃(tao)红观子膏：是(shi)古代宫廷秘方，分为(wei)美容养颜、强身健体、延年益寿等常用(yong)剂型，具(ju)有很(hen)好的滋补作用(yong)。桃(tao)红观子膏有助于补气血、暖宫排卵、滋养卵巢、延缓衰老(lao)，调治(zhi)不孕不育(yu)收效良好，其材料：乌贼骨、甲鱼、黄精、桃(tao)仁、阿胶等19味中药制成(cheng)，利于人体吸收。
通常，可用(yong)传统处方“四物汤”加(jia)减：当归(gui)、川芎、白芍、熟地。其中：当归(gui)和血生(sheng)血，属(shu)血中血药，为(wei)补血的首选(xuan)药材；川芎调和气血，属(shu)血中气药，以气领血，使补而不滞；熟地滋阴补血；白芍敛阴益血。四味结合，形成(cheng)了补血养血的基本良方。有现成(cheng)的“四物合剂”和“四物丸”。
红枣阿胶膏：红枣500克，黑胡麻仁、胡桃(tao)仁肉，桂花各150克，阿胶，冰糖250克，黄酒800毫升。将红枣、胡麻仁、胡桃(tao)仁、桂圆肉共研碎，阿胶置黄酒中浸泡12天。将阿胶酒倒入陶瓷器内(nei)，隔(ge)水蒸化后，纳入诸药及冰糖，待冰糖先全(quan)溶(rong)解(jie)后取出，晾晾即成(cheng)。每次2～3汤匙，开水冲饮，每日晨(chen)起冲服。
版权号:19401971662885