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气血两虚会导(dao)致(zhi)月经不调,应该如(ru)何调理(li)?
1、问题分析： 你好；气虚之(zhi)体(ti)的(de)主要表现为；少(shao)气懒言、全身疲倦乏(fa)力、声音(yin)低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱(tuo)肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等(deng)，为功(gong)能减退，不一定有病，气虚者(zhe)需补气，补气的(de)药(yao)物可选(xuan)用人参、黄芪、党参等(deng)。
2、以吃点中药(yao)来调理(li)一下，一般基础的(de)方药(yao)是，四物汤加减，要看你的(de)证(zheng)型才可以。建议你最好去到正规的(de)中医院(yuan)看一些中医。让中医给你进行辨证(zheng)论治，然后开中药(yao)，平(ping)时要注意多吃红枣(zao)，当归桂圆(yuan)枸(gou)杞这(zhe)些煲汤的(de)时候可以放点下去。
3、要注意补充营(ying)养 多吃促进血液循环的(de)食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类(lei)、桂圆(yuan)干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。
4、一般调理(li)：第好好休息，不要熬夜，保(bao)证(zheng)充足睡眠。第多吃高营(ying)养好吸收消化食物，如(ru)动物瘦肉蛋白，具有比(bi)较好的(de)滋补强壮的(de)作用，对气血虚的(de)患者(zhe)可以酌情(qing)食用。如(ru)果不能吃干性食物，可以多吃流食或者(zhe)半流食，将瘦肉蛋白打成肉糜。豆制品也有一定的(de)滋补强壮作用，也可以酌情(qing)选(xuan)用。
5、吃点中药(yao)调理(li)一下，快的(de)话2个月就(jiu)调理(li)好了，慢的(de)话坚持(chi)一年也差不多了。如(ru)果确定是气血两亏(kui)引起的(de)就(jiu)补气血呗，比(bi)如(ru)逍遥丸、驴胶补血颗(ke)粒、十全大补丸之(zhi)类(lei)的(de)，当然一定要辩证(zheng)施药(yao)，找专业的(de)中药(yao)给你确诊，然后再服(fu)药(yao)调理(li)。
月经不调气血不足怎么调理(li),西医治疗月经不调吃什么调理(li)
如(ru)果是气血虚型的(de)月经不调，常用的(de)药(yao)物有乌(wu)鸡白凤丸，八珍(zhen)益母丸，当归红枣(zao)颗(ke)粒，当归丸，妇康宝口服(fu)液，调经止带丸等(deng)，如(ru)果是血热症所引起的(de)月经不调，可以选(xuan)用止血片，调经止带丸，加味逍遥丸等(deng)。
在来月经前后，或者(zhe)痛经时期，可以试试红糖姜汤，还有榴莲。常用的(de)方剂有四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)、当归补血汤(黄芪、当归)、归脾汤(白术、茯(fu)苓、黄芪、龙眼肉、酸枣(zao)仁、党参、木香、灸甘草、当归、远志)等(deng)食物。也可以用枸(gou)杞红枣(zao)黄芪泡茶喝，同样补气血。
鸡蛋炖龙眼肉。材料：龙眼肉50g，鸡蛋1个做法：先煎龙眼，30分钟后打入(ru)鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服(fu)10天。适用人群(qun)：虚证(zheng)的(de)月经不调女(nu)性朋友。益母草鸡蛋汤。材料：鸡蛋2个，益母草30g做法：鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳(ke)再煮20分钟，吃蛋饮汤。
如(ru)何调整气血不足?
1、气血不足以补气养血为治则。临床上可以用八珍(zhen)汤为主方加减运用。非药(yao)物治疗对于哺乳期的(de)妈妈来说，非特殊情(qing)况，一般不建议一开始就(jiu)用纯中药(yao)治疗，建议采用非药(yao)物疗法。眼睛调养传(chuan)统中医学认(ren)为“久视伤血”，所以血虚体(ti)质的(de)人要注意眼睛的(de)休息和保(bao)养，防止因为过度用眼而耗伤身体(ti)的(de)气血。
2、女(nu)性在生产之(zhi)后，通(tong)常都比(bi)较虚弱，所以很(hen)多女(nu)性都有在哺乳期气血不足的(de)情(qing)况。这(zhe)很(hen)可能使奶(nai)水不足，还会影响到乳汁的(de)质量，使宝宝的(de)营(ying)养摄入(ru)不足。所以必须要及(ji)时的(de)进行调理(li)，改善气血不足的(de)问题。补铁女(nu)性朋友们可以通(tong)过饮食和补铁剂来摄入(ru)铁元素。
3、如(ru)果你最近感觉浑身乏(fa)力，还时不时的(de)冒虚汗，这(zhe)很(hen)可能是气血不足的(de)表现。特别是在备(bei)孕期间，调理(li)好身体(ti)尤为重要。下面是一些专家建议，希望能帮助(zhu)你恢复健康，迎接美好的(de)备(bei)孕时光！寻(xun)求专业帮助(zhu)建议去医院(yuan)中医科(ke)看看，医生会根(gen)据你的(de)情(qing)况给出最适合的(de)调理(li)方案。
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