本文目(mu)录(lu)一览(lan)：
- 1、补气血用什么药材
- 2、什么药材补气血
- 3、补气血的食物有哪些药材
补气血用什么药材
1、四(si)君子汤四(si)君子汤由人参、白术(shu)、茯苓、炙甘草(cao)四(si)味药组成，此方(fang)具有补气的作用，因为(wei)经典，后世很多补气的方(fang)子都是(shi)在这个方(fang)子的基础上盖楼而成，所以，这个四(si)君子汤，被称为(wei)补气的“祖方(fang)”，可见其地位。
2、黄芪党参补气血黄芪和党参都是(shi)补气常用药材，一起使(shi)用能增(zeng)强补气效果。党参性平味甘，入脾肺(fei)经，有补中益气，和胃养血的功效，而黄芪味甘性温，入脾，肺(fei)经，能补气固(gu)表(biao)，养血生肌。
3、炖鸡可以适当加(jia)入具有补气血的中药材，比如党参、西(xi)洋参、黄芪、当归、龙眼肉等(deng)，可以对气血虚的人群有一定辅助改善作用。
4、具体来说(shuo)，当归被誉为(wei)血中圣药，具有补血活血、调经止痛的功效。红枣富含维生素(su)C和多种矿物质，有补中益气、养血安神的作用。而枸杞则能滋补肝肾、益精明目(mu)，对于气血不足导致的腰膝酸软、目(mu)昏不明等(deng)症(zheng)状有一定的缓解作用。
5、何首乌也有一定的补血作用，也是(shi)补血常见的一种中药材，这一种中药材比较常见，价格(ge)也不贵。在药店当中也能够(gou)经常买得到，当然有的人还会用何首乌牙来进行煲汤。三(san)七(qi)。37也是(shi)有着补血的功效的，在生活当中根据本草(cao)纲目(mu)的记载，中药之最珍贵的是(shi)属于37，所以37确实(shi)能够(gou)起到一定的补气血的效果。
6、补气血的中药八珍。八珍汤有人参、白术(shu)、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟(shu)地黄、炙甘草(cao)共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术(shu)、茯苓、甘草(cao)补气，当归、川1芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是(shi)同步进行的。补气血的中药当归。
什么药材补气血
1、四(si)君子汤的药材四(si)君子汤里面，人参为(wei)君药，甘温益气，健脾养胃；臣药是(shi)白术(shu)，健脾燥湿，加(jia)强益气助运之力；佐以甘淡(dan)茯苓，健脾渗湿，苓术(shu)相配，则健脾祛湿之功益著。使(shi)药是(shi)炙甘草(cao)，益气和中，调和诸药。四(si)药配伍，共奏益气健脾之功。
2、何首乌也有一定的补血作用，也是(shi)补血常见的一种中药材，这一种中药材比较常见，价格(ge)也不贵。在药店当中也能够(gou)经常买得到，当然有的人还会用何首乌牙来进行煲汤。三(san)七(qi)。37也是(shi)有着补血的功效的，在生活当中根据本草(cao)纲目(mu)的记载，中药之最珍贵的是(shi)属于37，所以37确实(shi)能够(gou)起到一定的补气血的效果。
3、补气血的中药八珍。八珍汤有人参、白术(shu)、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟(shu)地黄、炙甘草(cao)共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术(shu)、茯苓、甘草(cao)补气，当归、川1芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是(shi)同步进行的。补气血的中药当归。所用药材更简单，只有当归和黄芪两味，补气血的效果相当好。
补气血的食物有哪些药材
1、补气血的药物一般是(shi)中药或者中成药，包括有当归、黄芪、熟(shu)地黄、三(san)白芍、八珍、党参、人参、阿胶、四(si)味、枸杞等(deng)。中成药中有十(shi)全大补丸、乌鸡白凤丸、四(si)君子丸、八珍颗(ke)粒、当归养血丸、人参养荣丸、人参归脾丸、黄芪生脉饮、黄芪精口服液、益气养血口服液等(deng)。
2、也可以选(xuan)择(ze)吃一些补血中药，如人参、党参、黄芪等(deng)，不过哺(bu)乳期的妈妈一般都不建议药补，以免药物中的成分随着妈妈的乳汁进入宝宝体内，对宝宝带来不好的影响。
3、冬季如果有气血虚的情况，可以适量(liang)的吃一些补气血的食物，如大枣、枸杞、桂圆、山药、白萝卜、红豆、南瓜、黑豆、蛋黄、荔枝(zhi)、猪肝、核桃(tao)等(deng)，其可以滋养身体，改善疲乏无力等(deng)气血虚弱(ruo)的症(zheng)状。
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