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流产以后补气(qi)血吃什么东西(xi)最好
1、流产后身体虚弱，可以吃一起(qi)益气(qi)补血的食物，比(bi)如大(da)枣、花生、阿胶、枸杞(qi)、红糖、红豆等，补充气(qi)血促进身体恢复，也可以喝(he)一些(xie)汤类，比(bi)如乌鸡汤、五(wu)红汤、大(da)枣银耳(er)汤、猪(zhu)肝汤等补血，如果贫血严重需要在医(yi)生指导下用(yong)药治疗，同时要注意休息(xi)，保证充足的睡眠，避(bi)免熬夜(ye)和劳累，放松心情。
2、流产后需要注意调理身体，适当食用(yong)一些(xie)食疗方可以帮助补气(qi)血、调理身体。以下是一些(xie)适合流产后食用(yong)的食疗方，供大(da)家参考。鸡蛋枣汤将2个鸡蛋、10个红枣和适量红糖加入煮(zhu)沸的水中，文火(huo)煮(zhu)20分钟即可。这道汤具有(you)补中益气(qi)和养血的功效，对于流产后气(qi)血不足的调养非常有(you)益。
3、补气(qi)血的食物 女性气(qi)血虚弱容易(yi)导致小(xiao)产，因此小(xiao)产的女性不妨多喝(he)一些(xie)营养汤，而且小(xiao)产后脾胃的消化(hua)功能也减弱，炖一些(xie)营养汤进补是非常好的，乌鸡汤、鸽子汤、鱼汤、羊肉汤都很适合。煮(zhu)汤的时候可以加入一些(xie)药材一起(qi)炖，如黄芪、党参、大(da)枣、阿胶、元肉等等，经常吃这些(xie)膳食就可以预防头晕。
4、那么女人流产后吃什么补气(qi)血？我们(men)就看(kan)一起(qi)看(kan)看(kan)吧。 十个女人，九个贫既然气(qi)血不足，就得补，一说起(qi)补气(qi)血，大(da)家就想到猪(zhu)肝、红枣、红糖。
5、多吃有(you)营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品(pin)等，可以增强营养，帮助身体恢复；可以吃补气(qi)血的汤类，如小(xiao)米红枣粥，喝(he)一些(xie)鸡汤、鱼汤，还可以喝(he)红糖水；可以吃时令的瓜果、蔬(shu)菜，比(bi)如香蕉、苹果、葡萄等等。人工流产术后要禁食生冷、辛辣、刺激的食物，不能喝(he)酒。
6、小(xiao)产后补气(qi)血的食物 猪(zhu)肝 猪(zhu)肝含有(you)多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口，具有(you)营养保健功能，是最理想的补血佳品(pin)之一。适宜气(qi)血虚弱、常在电脑前工作、爱喝(he)酒的人食用(yong)。
气(qi)血虚吃哪些(xie)可以补气(qi)血?
1、瘦肉另(ling)外还有(you)B族的维生素是红细胞发育必须的营养物质，所以也应吃些(xie)瘦肉。蛋白质另(ling)外蛋白质也不可缺，它是血红蛋白的重要原料，因此产后要多吃牛奶、鱼类、蛋类、豆制品(pin)等。
2、冬季如果有(you)气(qi)血虚的情况，可以适量的吃一些(xie)补气(qi)血的食物，如大(da)枣、枸杞(qi)、桂圆、山药、白萝卜、红豆、南(nan)瓜、黑豆、蛋黄、荔枝、猪(zhu)肝、核桃等，其可以滋养身体，改善疲乏无力等气(qi)血虚弱的症状。
3、乳(ru)鸽枸杞(qi)汤、大(da)枣黑木耳(er)汤、参芪老母鸡汤、花生红枣蜜饯汤，这四款汤品(pin)都是补气(qi)血的好选(xuan)择。下面，我们(men)来一一了解它们(men)的制作方法(fa)和功效。乳(ru)鸽枸杞(qi)汤将乳(ru)鸽去毛及内脏杂物，洗净(jing)，放入锅内加水与枸杞(qi)共炖，熟时加盐少量。吃肉饮汤，每日2次。具有(you)益气(qi)、补血、理虚效果。
4、建议(yi)：病情分析(xi)：女子属阴，为血所养，临床上(shang)一般很容易(yi)出现气(qi)血两虚的证型。指导意见：一般来说可以吃些(xie)类似阿胶、红枣类的药物补虚，如若气(qi)血两虚较严重，患者常感头晕、乏力、指甲泛白以及睑结膜(mo)颜色较淡等情况需到当地(di)医(yi)院就诊(zhen)，八珍汤就是气(qi)血双补的名方。
产后补气(qi)血,这些(xie)药物和食物你知道吗?
你好！ 在正(zheng)常饮食基础上(shang)适量增加汤汁即可，三天后，再加喝(he)滋补汤。在熬炖时，应撇去汤中浮油。桂圆、栗子、蘑菇等煲汤更(geng)合适。由于产后失血多、体力消耗大(da)，可多吃一些(xie)补血活(huo)血、补气(qi)健脾的食品(pin)，如红糖、阿胶枣、枸杞(qi)、山药等。
补气(qi)养血圣品(pin)——红枣 中国(guo)的草药书籍《本经》中记载到，红枣味甘(gan)性温、脾胃经，有(you)补中益气(qi)，养血安神，缓和药性的功能。现代(dai)药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂(ji)。红枣对于产后气(qi)血不足具有(you)很好的滋补作用(yong)。
红枣、红豆、银耳(er)汤、猪(zhu)肝汤。都是补血的。炖汤类鸡肉猪(zhu)蹄羊肉鸡蛋用(yong)小(xiao)米加大(da)枣煮(zhu)粥食用(yong)。红糖、红枣、红小(xiao)豆等红色食品(pin)，富含铁、钙等。蔬(shu)菜水果，含有(you)丰富的维生素C和各(ge)种矿物质，有(you)助于消化(hua)和排泄，增进食欲。
食品(pin)有(you)：甲鱼、燕窝、百合、鸭(ya)肉、黑鱼、海蜇、藕、金(jin)针菇、枸杞(qi)头、荸(bi)荠、生梨等，可经常交替(ti)选(xuan)服。银耳(er)红枣羹(或百合莲子羹)：银耳(er)、红枣(或百合、莲子)适量共煮(zhu)羹当点心服食，可补阴虚。
不少产妇产后都需要进行补气(qi)血，尤其是产后气(qi)血两虚比(bi)较严重的女性，想快速恢复身体，觉得食补太慢(man)，所以就想通(tong)过吃药进行补气(qi)血。
⑧ 产后如果恶露排出不畅，下腹隐(yin)痛的人，可以吃一些(xie)红糖，或是益母草煲汤，或是产复康(kang)之类的中药。如果没有(you)这类情况，也可不吃，有(you)些(xie)体质特别热的产妇，反正(zheng)可能因吃了这类活(huo)血排淤的食物或药物，引(yin)起(qi)产后出血特别增加或是便秘的情况。
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