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陕北印象
榆林，称榆阳(yang)，古为上郡地(di)，有(you)“小北京”之(zhi)美誉，依(yi)大漠，踞高原，北瞰河套，南蔽三秦，自商武丁北伐鬼方三年以(yi)来，一直(zhi)是我国民族争战古战场的前哨要(yao)地(di)，明成化年间设榆林卫，筑卫城，为长城九边重镇之(zhi)一。现在榆林有(you)公路北通(tong)内蒙古鄂尔(er)多斯，东通(tong)山西，西至宁夏，南达(da)关中，来往方便。这里仍是陕北的交通(tong)要(yao)冲和战略要(yao)地(di)。
除此之(zhi)外，在陕北这块贫瘠干旱的土地(di)上还生长着难计其数的柏树，它像星星一样散落在黄土高坡的梁梁茆茆，勾(gou)勾(gou)叉叉。而最有(you)名最浓密的莫过于黄帝陵景区的八万(wan)株(zhu)古老(lao)松柏。其中千年以(yi)上古柏超过三万(wan)株(zhu)，这些柏树或苍劲挺拔(ba)，或古干虬枝，或蟠曲奇特，是黄帝陵景区一道亮丽的风(feng)景。
绥德县白家硷镇东贺家石村。地(di)址在绥德县白家硷镇东贺家石村，绥德窑洞(dong)筒子楼是陕北窑洞(dong)建筑的典型代表，被(bei)人们称誉为陕北印象。
说起陕北印象多是黄土高坡，安(an)塞(sai)腰鼓，红(hong)色印象，可这蜿蜒的山脉上也被(bei)绿色覆盖，竟是那么可爱。现在越来越多的景点(dian)都加入商业(ye)的成分，也是，要(yao)不哪(na)有(you)钱来维护，来发展呢？理解的同时也希望不要(yao)变(bian)味太多。
老(lao)师如(ru)何保护嗓子?
大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡(heng)可以(yi)充分地(di)滋(zi)润声带。不要(yao)吸烟。即(ji)使(shi)是被(bei)动吸烟也应(ying)该(gai)避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风(feng)险。不要(yao)过度用嗓。不要(yao)尖叫不要(yao)在嘈杂的区域高声讲话。如(ru)果感(gan)觉(jue)嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。
不要(yao)用嗓子直(zhi)接喊，而要(yao)让声音从丹田发出。这样发声不仅不会损坏(huai)嗓子，还能让声音洪亮悠长，让身(shen)体健康。想方设法，让课堂变(bian)得有(you)趣高效(xiao)。这样，学生注意(yi)力集(ji)中在学习上，自然不会吵闹了。偶尔(er)感(gan)冒或上火，可以(yi)泡金银花、甘草(cao)与白菊花茶喝。一般喝两至三天，就见效(xiao)了。
教师根据自身(shen)情况，有(you)选择地(di)配戴“麦克”上课，就不必一直(zhi)高声讲授，有(you)利(li)于从根本上保护教师的嗓子。老(lao)师认(ren)为这是减负的有(you)效(xiao)手段，但一些家长表示，老(lao)师讲课时装(zhuang)备上现代设备后似乎(hu)少了些激情。
喝什么茶可以(yi)保护嗓子?
罗汉果茶 罗汉果是一种非常好的水果，它具有(you)清肺、止咳化痰等功效(xiao)，因此想要(yao)清肺，可以(yi)用罗汉果切片然后泡茶喝，不仅能清肺止咳还能润肺，经常服用的话还具有(you)降压(ya)等作用，可以(yi)说这是一款非常好的润喉清肺茶。
菊花。菊花为食(shi)，色、香、味、健康俱全。它能散风(feng)清热、平肝明目。玫瑰。冬(dong)酌(zhuo)玫瑰茶，温暖女儿(er)身(shen)。女性冬(dong)季易手脚冰凉，用玫瑰花泡茶喝，能温通(tong)经脉、活血驱寒、润泽肌肤，各种体质的女性均宜饮，但经期少喝。
百合贝母茶 功效(xiao)：适用于过敏时，咽喉发痒干咳，咽喉充血、发炎等症状(zhuang)。因沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风(feng)寒型感(gan)冒患者不宜使(shi)用。金银花橄(gan)榄茶 功效(xiao)：适用于感(gan)冒伴咽喉红(hong)肿发炎、疼痛等症状(zhuang)。金银花抗病毒；橄(gan)榄缓解疼痛；薄荷疏风(feng)清热、消(xiao)炎。
有(you)可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 .许多XX都有(you)这毛病，我的嗓子也是如(ru)此。抄来几副方子供参考(kao)： 无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点(dian)都伴有(you)声带及(ji)周围组(zu)织的充血、肿痛，下列(lie)方法疗(liao)效(xiao)较(jiao)佳。 拌吃银耳(er)。
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