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喝茶(cha)有什么好处呢?那怎样喝茶(cha)最健康呢
儿童适合(he)喝的茶(cha)有很多，如绿茶(cha)、白茶(cha)、菊花茶(cha)等。也可以让孩子喝红枣枸杞(qi)菊花茶(cha)，红枣有补血(xue)功能，枸杞(qi)具有滋养脾(pi)胃下(xia)肝火的功能，菊花有养肝明目的功能。孩子还(hai)适合(he)喝白茶(cha)，白茶(cha)有保护视(shi)力、清热降火、预防龋(qu)齿的功效，由于茶(cha)叶中含有抗酸防腐的氟元素，而氟具有预防龋(qu)齿的功能。
我(wo)国很多地方的人都有喜欢喝茶(cha)这(zhe)种习惯，适当喝茶(cha)确实可以收(shou)获好处。因为(wei)茶(cha)水中含有人体(ti)需要的多种营养物质，例(li)如维生(sheng)素、茶(cha)多酚、儿茶(cha)素都可以从茶(cha)水中获取(qu)，这(zhe)样能够(gou)有效延缓机体(ti)衰老，同时(shi)促(cu)进血(xue)管健康。适当喝茶(cha)的前(qian)提下(xia)很多人都感受到了好处，但(dan)是在喝茶(cha)的过程中有一些(xie)诀窍需要掌握。
茶(cha)叶中含有茶(cha)碱，有升高体(ti)温的作用，发烧病人喝茶(cha)无异于“火上浇油”。溃疡病人喝茶(cha) 茶(cha)叶中的咖(ka)啡因因可促(cu)进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。经期(qi)喝茶(cha) 在月经期(qi)间喝茶(cha)，特别喝浓茶(cha)，可诱发或加重(zhong)经期(qi)综合(he)征。
饮茶(cha)讲究(jiu)四季(ji)有别，即：春饮花茶(cha)，夏饮绿茶(cha)，秋饮青茶(cha)，冬饮红茶(cha)。其道理在于：春季(ji)，人饮花茶(cha)，可以散发一冬积存在人体(ti)内的寒邪，浓郁的香苛，能促(cu)进人体(ti)阳气发生(sheng)。夏季(ji)，以饮绿茶(cha)为(wei)佳。绿茶(cha)性味(wei)苦寒，可以清热、消暑、解毒(du)、止渴、强心(xin)。秋季(ji)，饮青茶(cha)为(wei)好。此(ci)茶(cha)不寒不热，能消除体(ti)内的余热，恢复津液。
喝茶(cha)的好处是第一帮助消化，第二对我(wo)们的视(shi)力眼睛有好处。茶(cha)叶中富含的维生(sheng)素正好是眼睛所需物质，所以具有保健作用，多喝茶(cha)水吧。
父母(mu)退(tui)休养老地应该怎么选择?
我(wo)会(hui)选择农村。我(wo)觉得在农村养老有以下(xia)好处：农村的生(sheng)态环境优异，适合(he)养老 农村生(sheng)态环境和城市相比，肯定是有优势的。老人喜欢这(zhe)样的环境，他们的身体(ti)素质下(xia)降了，待在城市只能窝在家里面不动。如果回(hui)到乡村的话，可以适当地放松心(xin)情。吃完饭后，可以多出门走(zou)走(zou)。
选择山清水秀的乡村定居，但(dan)前(qian)提是这(zhe)个(ge)乡村一切服(fu)务(wu)设施要齐备。退(tui)休前(qian)，也曾到乡村租房子，过几天田园生(sheng)活。后来，啥啥都不方便。买点生(sheng)活用品(pin)，得开(kai)车跑十几里地，忒麻烦。再(zai)有，得有雄厚的经济基础和来源。
第一 名：珠海。珠海是广东省下(xia)辖地级市，被誉为(wei)“浪漫之城”。珠海已(yi)经很多年蝉联中国“十大宜居城市”榜首，现在选择置业珠海、投资珠海、移居珠海的北方人越来越多。珠海比较特殊，一方面地处南方、靠近大海，气候温和、温度适宜，另一方面东连香港、南接澳门，成为(wei)中国为(wei)数不多的六个(ge)经济特区之一。
喝茶(cha)对身体(ti)好吗
适量喝茶(cha)有益对于年长一些(xie)的孩子们，适量喝茶(cha)是可以的。每天建议不超过2-3杯，最好在白天饮用。选择清淡的茶(cha)叶，喝温茶(cha)，避免凉(liang)茶(cha)。特别是在吃了油腻食物后，适当喝茶(cha)不仅能帮助消化，还(hai)能增强抵抗力。茶(cha)叶中富含的维生(sheng)素对他们的身体(ti)生(sheng)长也是有益的。
其中一个(ge)可能的机制是绿茶(cha)中的儿茶(cha)素化合(he)物可以促(cu)进脂肪代谢，增加人体(ti)对脂肪的消耗，从而起到降低胆固醇的效果。 所以，在这(zhe)方面来看(kan)，长期(qi)喝茶(cha)的人也促(cu)进了身体(ti)的健康。 如果我(wo)们从摄入水分的角度来看(kan)，白开(kai)水更加安全和可靠，因为(wei)它没有任何添加剂或成分，不会(hui)增加身体(ti)负担。
当然(ran)，尽管多喝茶(cha)的人通常体(ti)质强健，内脏健康情况也要优于常人。但(dan)是饮用茶(cha)仍然(ran)有一些(xie)禁忌(ji)需要注意，否则坚持长期(qi)喝茶(cha)不但(dan)不能提高身体(ti)素质，反而会(hui)造成一定的危害。在服(fu)用药物的期(qi)间最好谨遵医嘱，因为(wei)茶(cha)中的某些(xie)成分会(hui)与一些(xie)药品(pin)发生(sheng)反应，影响对于药品(pin)的吸收(shou)。
喝茶(cha)对身体(ti)是有好处的，但(dan)是建议多喝淡茶(cha)，少喝浓茶(cha)，因为(wei)浓茶(cha)对身体(ti)有一定的副作用。茶(cha)叶中含有丰富的维生(sheng)素K和维生(sheng)素C，不仅可以促(cu)进纤维蛋(dan)白溶解，而且还(hai)具有抗血(xue)小板聚(ju)集的作用。
经常喝茶(cha)对身体(ti)较好。每天喝茶(cha)对身体(ti)好，但(dan)要注意需喝淡茶(cha)，不要喝浓茶(cha)。茶(cha)叶中含有儿茶(cha)素，有利(li)于降低血(xue)压、血(xue)脂，预防心(xin)脑血(xue)管疾病。喝茶(cha)可以提神醒脑，保护大脑细胞，改善记忆力，具有预防老年痴呆的功效。喝茶(cha)还(hai)有利(li)于促(cu)进糖代谢，减少血(xue)糖的来源，帮助辅(fu)助降血(xue)糖的作用。
南川神龙峡风景区的历史文(wen)化
1、神龙峡山清水秀，群峰(feng)叠翠，瀑布成群；这(zhe)里群峰(feng)耸立(li)、千(qian)姿(zi)百态、林海苍郁。汇集了诸多的飞瀑流泉，拥有磨子洞瀑布、飞龙瀑布、碧泉映月瀑布、神龙洞瀑布等11个(ge)瀑布，空气清新，气温凉(liang)爽。其中飞龙瀑布是神龙峡中最大最壮(zhuang)观的一个(ge)瀑布，落(luo)差有60余米，游人置身此(ci)景之中，不能不被大自然(ran)的神奇造化所动容。
2、南川神龙峡风景区位于中国重(zhong)庆市南川区，是一处集自然(ran)风光、地质奇观和民俗文(wen)化于一体(ti)的旅游胜地。以下(xia)是南川神龙峡风景区的几个(ge)吸引人的特点：壮(zhuang)丽的自然(ran)风光：神龙峡以其峡谷、瀑布、溪流和山峰(feng)等自然(ran)景观而著称。峡谷内山峦(luan)叠翠，溪水潺(chan)潺(chan)，瀑布飞泻，构(gou)成了一幅幅如诗如画(hua)的美景。
3、其次(ci)，神龙峡风景区的人文(wen)景观也颇具特色。景区内有一座古老的石拱桥——神龙桥，这(zhe)座桥横跨在峡谷之上，古朴典雅，成为(wei)了景区的一大亮点。此(ci)外，景区内还(hai)有许(xu)多古代的石刻、碑(bei)文(wen)等文(wen)化遗产，为(wei)游客(ke)展示(shi)了这(zhe)里丰富的历史文(wen)化底蕴。再(zai)者，神龙峡风景区还(hai)提供了丰富的休闲娱乐项目。
4、特别是峡谷探险区，原(yuan)始(shi)茂密的森(sen)林、险峻幽深的峡谷、曲折蜿蜒的栈道、荡(dang)秋千(qian)似的吊桥，足以让你领略峡谷的神奇。暑期(qi)不少游客(ke)到大峡谷探秘，在丛林间放飞心(xin)情，在碧波里乐享清凉(liang)。
5、重(zhong)庆南川旅游景点介(jie)绍 南川之名始(shi)于元世祖时(shi)期(qi)，独立(li)设置则始(shi)于唐朝。南川者南江之别名也。南江在綦，而其一源出自南川，遂以南川之名名其发源县。那么重(zhong)庆南川旅游景点有哪些(xie)呢？接下(xia)来我(wo)就带大家一起领略大自然(ran)的美。 神龙峡 位于重(zhong)庆南川区南平镇内，距离重(zhong)庆主城区约(yue)79公(gong)里，距离南川城区23公(gong)里。
6、南川神龙峡景区位于中国重(zhong)庆市南川区，是一处集自然(ran)风光、历史文(wen)化、民俗风情于一体(ti)的旅游景区。游览(lan)南川神龙峡景区，您(nin)可以欣赏到壮(zhuang)丽的峡谷景观、体(ti)验丰富的户外活动，感受浓厚的地方文(wen)化。
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